心地よいタイヨガ

昨日は、ルーシーダットン＆タイ古式マッサージ（トークセン）のイベントでした。 ルーシーダットン・・・タイのヨガ（呼吸方法が独特ですが、心地よいヨガです） 笹塚のラ・ガールスポーツクラブでやらせて頂きました。 時間も遅かったのもあり、マッサージを受ける方は少なかったけど ルーシーダットンを受けて下さったかたは、いつもより多く、嬉しかったです＾＾ トークセンを受けられた方は、以前にも受けられた方で、 嬉しいお言葉を頂き、テンションが上がってしまいました（笑） トークセンを広めてください って！ これからもトークセンを広めていこうと思っています。 トークセンとは・・・ 「トーク」叩く、「セン」伝統医学の経絡を意味します。 タイの北部のみに伝わる民間療法。 雷が落ちた木槌と杭を使って施術していきます。 筋肉や腱を緩ませ、肩こり、腰痛、冷え症にも効果的です。 トークセンの叩く音でリラックス効果もあります。